Мысли о смыслах. О жизни
Заметки психоаналитика Татьяны Станиславской
ПРАКТИКА
За откатом следует прилив
Если вы решили заняться психотерапией - будьте готовы к откатам. Работа над собой не похожа на красивый подъем в небо самолета, по ровной восходящей. Это движение - хаотичное: вперед и вверх, резко вниз, вверх с небольшим подъемом, назад, стоп, вперед, опять обратно...

В этот момент ваше Эго дергается в конвульсиях между СуперЭго и Оно. Ваши защиты крошатся, привычные убеждения лопаются, а на их месте, как грибы, вырастают новые иллюзии. Всплывают травмы, накатывают воспоминания, происходит переоценка и... новые ошибки.

Когда случается откат - вас может накрыть гнев и обида: как же так, вы столько сил потратили, такой путь преодолели! Почему же снова оказались в исходной точке? Нет, не в исходной. И это не крушение вашего личного авиалайнера, а нормальная человеческая динамика.

Откаты бывают везде, где есть проработка.
Хорошая новость: если не останавливаться, а продолжать работу - они быстро проходят. И чем сильнее откат - тем выше новая волна осознанности.

Не сдавайтесь.
Вы за штурвалом.

вернуться к блогу
Подпишитесь на новые публикации:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Прочесть обо мне и о том, как получить консультацию:
Made on
Tilda